4. Salud Física, Mental y Consejería Gratuita o de Bajo Costo
Muchos de estos recursos son de apoyo público, organizaciones nacionales o líneas de ayuda. No todos son agencias del gobierno, pero sí son muy útiles para CDL drivers y sus familias.
| 23. SAMHSA |
Salud mental, abuso de sustancias, líneas de ayuda. |
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| 24. 988 Lifeline |
Apoyo inmediato en crisis emocional, ansiedad o desesperación. |
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| 25. Mental Health America |
Recursos de bienestar mental y evaluación básica. |
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| 26. NAMI |
Ayuda para salud mental, familia y grupos de apoyo. |
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| 27. Childhelp |
Apoyo para problemas familiares, niños y ambiente en el hogar. |
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| 28. Fatherhood.gov |
Ausencia de padres, paternidad y recursos familiares. |
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| 29. Psychology Today |
Buscar consejeros y terapeutas por ciudad y tema. |
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5. Espíritu, Calma, Manejo del Enojo y Bienestar
| 30. Veterans Crisis / VA Mindfulness |
Técnicas para respirar, bajar estrés y regular emociones. |
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| 31. UCLA Mindful |
Meditaciones guiadas gratuitas para calmar el espíritu. |
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| 32. NIH Wellness Toolkits |
Manejo de estrés, sueño, bienestar y autocontrol. |
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6. Conducción Defensiva, Tickets y Apoyo Legal
| 33. NSC Defensive Driving |
Cursos y recursos de manejo defensivo. |
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| 34. Smith System |
Entrenamiento defensivo muy usado en transporte. |
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| 35. Nolo |
Información legal básica, tickets, multas y derechos. |
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| 36. Avvo |
Buscar abogados por multas, tickets o derecho laboral. |
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7. Educación Gratuita, Social Media, Dispatching, Factoring e Inversión
| 37. Khan Academy |
Educación gratuita: matemáticas, finanzas y más. |
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| 38. Coursera |
Cursos online de negocios, logística, tecnología y más. |
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| 39. Google Digital Garage / Google Skillshop |
Aprender social media, marketing, analytics y publicidad. |
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| 40. SBA / SCORE |
Aprender dispatching, negocio propio, factoring, finanzas y mentoría básica para emprender. |
SBA / SCORE |
Estos recursos pueden ayudar a los CDL drivers en impuestos, seguridad, salud, familia, educación y crecimiento personal.
Para más apoyo relacionado con entrenamiento y orientación CDL visite CDLPHOENIX.COM.
8. Operación Diaria, Diesel y Navegación Crítica
| 41. Trucker Path |
Navegación GPS con alturas de puentes, disponibilidad de parking y estados de básculas. |
Visitar |
| 42. Mudflap / Relay |
Descuentos masivos en diesel sin necesidad de tarjetas de crédito de combustible. |
Visitar |
| 43. OOIDA |
Asociación que defiende a dueños-operadores; recursos legales y educativos. |
Visitar |
| 44. DAT One / Truckstop |
Las bolsas de carga más importantes para encontrar trabajo independiente (Load Boards). |
Visitar |
9. Clima y Condiciones de Carretera (Seguridad Activa)
| 45. National Weather Service |
Alertas críticas de tornados, nieve y vientos fuertes (Wind Gusts) para evitar volcamientos. |
Visitar |
| 46. 511 Explore |
Acceso a cámaras de tráfico estatales y condiciones de carreteras en tiempo real. |
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Estos recursos pueden ayudar a los CDL drivers en impuestos, seguridad, salud, familia, educación y crecimiento personal.
Para más apoyo relacionado con entrenamiento y orientación CDL visite
CDLPHOENIX.COM.
8. Operación Diaria, Diesel y Navegación Crítica
| 41. Trucker Path |
Navegación GPS con alturas de puentes, disponibilidad de parking y estados de básculas. |
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| 42. Mudflap / Relay |
Descuentos masivos en diesel sin necesidad de tarjetas de crédito de combustible. |
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| 43. OOIDA |
Asociación que defiende a dueños-operadores; recursos legales y educativos. |
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| 44. DAT One / Truckstop |
Las bolsas de carga más importantes para encontrar trabajo independiente (Load Boards). |
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9. Clima y Condiciones de Carretera (Seguridad Activa)
| 45. National Weather Service |
Alertas críticas de tornados, nieve y vientos fuertes (Wind Gusts) para evitar volcamientos. |
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| 46. 511 Explore |
Acceso a cámaras de tráfico estatales y condiciones de carreteras en tiempo real. |
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